Normas e instrucciones que cada participante entiende antes de la salida, en su propio idioma.

Las normas, el recorrido, qué llevar, la documentación: las mismas preguntas cada temporada, de participantes de muchos países. Convertimos las respuestas en lecciones breves con narración, fichas de normas y una sesión informativa para el voluntariado, en muchos idiomas y revisadas una sola vez.

Hablemos de un proyecto Ver el módulo de ejemplo

Destinatarios: Participantes, muchos de ellos del extranjero, además del voluntariado, el personal de control y las madres y padres de deportistas juveniles
Temas habituales: Normas, penalizaciones y juego limpio, El recorrido, los obstáculos y el desnivel, El día de la carrera: llegada, tandas y seguridad, Inscripción, certificados y descargos de responsabilidad
Módulo de ejemplo: Ridgeback Run: de la inscripción a la meta

Una lección terminada tal como la ve el alumnado: ilustración de un recorrido de obstáculos con barro, texto de la lección y reproductor de audio.

01 Temas

Lo que solemos tratar

1 Normas, penalizaciones y juego limpio
2 El recorrido, los obstáculos y el desnivel
3 El día de la carrera: llegada, tandas y seguridad
4 Inscripción, certificados y descargos de responsabilidad

Cualquier otro tema funciona igual: a partir de sus documentos o de un brief.

02 Formatos

Lo que mejor funciona para este público

Un portátil y un móvil, uno junto al otro, con un vídeo explicativo del recorrido y un gran botón de reproducción sobre una ladera embarrada.

Vídeos explicativos del recorrido

La ruta, obstáculo por obstáculo, con narración y subtítulos.

Fichas de normas

Una norma y su penalización por ficha, para imprimir o leer en el móvil.

Una persona responsable del equipo, con chaleco naranja, señala un plano del recorrido en un caballete mientras cinco personas voluntarias y de control escuchan, con una tablilla, un silbato y una bolsa verde sobre una mesa.

Sesión informativa para el voluntariado y el personal de control

Qué vigilar, qué decir y cuándo avisar a primeros auxilios.

03 Módulo de ejemplo

Ridgeback Run: de la inscripción a la meta

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Las normas y las penalizaciones

Todos los obstáculos de la Ridgeback Run son para intentarlos. Si te saltas uno, o fallas tras dos intentos, haz diez burpees en la marca de control antes de seguir. La persona de control cuenta en voz alta y anota tu número de dorsal. Ayudar a otra persona participante es bienvenido y nunca se penaliza. Acortar el recorrido o bloquear un carril supone la descalificación.

Narración, 0:25
2
El recorrido: obstáculos y subidas

La Ridgeback Run mide diez kilómetros, con veintiocho obstáculos y cuatrocientos cincuenta metros de desnivel positivo. La primera subida larga va del kilómetro dos al kilómetro tres y medio, y termina en una cuerda de cuatro metros. El sendero de la cresta trae el muro de dos metros en el kilómetro cinco. La segunda subida empieza en el kilómetro seis, y después casi todo es cuesta abajo. Los puntos de agua están en los kilómetros tres, seis y ocho.

Narración, 0:32
3
Qué llevar y cómo funciona el día de la carrera

Llega noventa minutos antes de tu tanda y recoge tu dorsal y tu chip de cronometraje con un documento de identidad con foto. Trae zapatillas con buen agarre y una camiseta de repuesto. La tanda élite sale a las nueve, las tandas abiertas a las nueve y media y a las diez. Tiempos de corte: el kilómetro seis en dos horas, la meta en tres. La lluvia no detiene la carrera, los rayos sí. ¿Te has hecho daño? Levanta un brazo: hay primeros auxilios en los kilómetros tres y siete.

Narración, 0:35
4
Inscripción y documentación

Inscríbete en línea en tres pasos: elige tu tanda, introduce tus datos y paga la cuota. Este evento pide un certificado médico, un descargo de responsabilidad firmado y un justificante de seguro, o puedes añadir un seguro de un día al pagar. Trae los originales a la recogida del dorsal. El dorsal se puede transferir hasta dos semanas antes de la carrera, y se puede pedir la devolución hasta treinta días antes. También se aplican las normas de tu propia federación.

Narración, 0:32